Nieuwe brochure ‘Met boerenverstand weer rust in je hoofd’ biedt steun bij stress
Het tweejarig demonstratieproject ‘Boerenverstand, rust in je hoofd’ loopt af, en als afsluiter lanceren de projectpartners een praktische gids vol tips om stress bij landbouwers aan te pakken.
De brochure ‘Met boerenverstand weer rust in je hoofd’ biedt onder andere hulp bij het beheersen van piekergedachten, efficiënter plannen en het vinden van balans tussen werk en privé.
Uit een enquête blijkt dat de levenstevredenheid van landbouwers daalde van 7,5 in 2012 naar 6,5 in 2023, fors lager dan het Vlaamse gemiddelde. De druk door regelgeving, administratie en maatschappelijke verwachtingen weegt zwaar. Toch zoekt slechts een klein deel van de boeren actief hulp.
“De drempel om hulp te vragen is hoog, maar dat hoeft niet zo te blijven,” zegt Melanie Van Raaij, consulent bij Boerenbond. “Met deze brochure bieden we praktische tools aan die landbouwers binnen het project hebben getest en waardevol vonden. We willen land- en tuinbouwers zo helpen om enkele eerste stappen te nemen die hun eigen welzijn en dat van hun bedrijf verbeteren.”
De brochure is ontwikkeld in het kader van het project Boerenverstand, rust in je hoofd, een samenwerking tussen Boerenbond, Groene Kring, Ferm voor agravrouwen, BioForum, Boeren op een Kruispunt, de Christelijke Mutualiteit en de Vlaamse overheid. Naast inzichten uit de cognitieve gedragstherapie biedt de gids ook adviezen over administratiebeheer, timemanagement en efficiëntere werkprocessen volgens de LEAN-filosofie.
Landbouwers kunnen de brochure gratis downloaden via de website van Boerenbond: www.boerenbond.be/rust-in-je-hoofd.
